내 몸은 나만의 것이 아닙니다
부인한테 물어보세요
가장은 가족을 위해 건강해야 할 책임과 의무가 있습니다


이 세상 그 어느 투자도
나 자신에게 투자 하는 것만 못하다고 했습니다


거의 모든 사람이 난 아직 끄떡없어
하루에도 몇번씩 해 --- 라고    하지만
자만하지 마십시요


이 세상에서 나이를 이길 장사는 없습니다
그리고 50 ~ 60 이 되면 기능이 떨어지게 되 있습니다
미리미리 보완하시면
나이 들어서도 오래오래 기능을 유지 할 수 있^습니다


한번에 많이 드셔야 좋은 것이 아닙니다
과음하지 마십시요
조금씩 꾸준히 장복하시는 것이 중요합니다


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참고 하십시요
그리고 전화나 문자 주십시요