금연 하는사람과 말도 하지마라
속담도 잊지요 ^^*
금연 하는 사람은 독한 사람 이니까
지독한 사람과 어케 사겨요 ......
힘들게 시작한일 작심 3일 되지마시고
독한 사람이 되어 친구를 일을 지어정....
건강을 지키는 지독한 사람이 되어주세요
할수 있읍니다 기대함니다
꼭 성공 하실것임니다...
속담도 잊지요 ^^*
금연 하는 사람은 독한 사람 이니까
지독한 사람과 어케 사겨요 ......
힘들게 시작한일 작심 3일 되지마시고
독한 사람이 되어 친구를 일을 지어정....
건강을 지키는 지독한 사람이 되어주세요
할수 있읍니다 기대함니다
꼭 성공 하실것임니다...
도톡이님 ^^
금연...........
고거이 별 어렵쨚슴니다 ^ㅎ^........................................................... 만..!!ㅡ.ㅡ
시작 할때 항가지만 지키몬~,.~ 짜다라 힘 안들이고~~ 성공..!! ^^
한참~~ "금"자와 "연"자를 갈라 세워 놓코도... ^^
어떤 날~~
어떤 일로~~
어떤 넘 한테~~... 열 디따 받고 머리에 ♨♨♨♨~~,.~~
요까진 그래도 참을 만 함니더..!! ㅎㅎ
열 뻗친 김에 "쐬주" 한잔~,.~
그때 앞에 앉아 훈수 떠는 넘이 코앞에다 연기 살~살 뿜어되몬...ㅜ.ㅜ +,.+;; @,.@;;
이사람도 세번이나~
남들 앞에서...
봐라~ 고까이꺼 작심만 하몬.........이렇게 호언장담을..!!
그럼에도 여지끝 손가락 사이에서
지름 8mm~ 길이 85mm~ 그 허연 왠수를 처단치 못하고~ ㅜ.ㅜ
현재도 [왠수와의 동침]을..... ㅠ,.ㅠ;;
우쨌던동...
하고자 하는(금연) 일에는 당차게 맘 잡수시고... ^^
다른 일에는 맘 헐렁하게 잡수시는게... ㅡ,.ㅡ
성공의 지름길~
[금연]과 함께...
책상 머리맡에다 [금주]..!! 같이 써붙여 놓으면..!! ㅋㅋ
酒... 이넘이 사람의 가진 맘 헝컬어 삐는데는 감당 몬함니더..!! ㅎㅎ
노래도 있씀니더..!! ^^
-- 님이라는 글자에♩♪~ 점하나만 찍으면~ 도로 남이되는~~♬♩
도톡이님의 "님"에게...
걍~ 점하나 앵겨 주시고.... ㅎ,.ㅎ;;
꼭~ "금연" 성공 하셔서.. ^*^
건강 Up...!!! 하시길 바랍니다. (^*^)
금연...........
고거이 별 어렵쨚슴니다 ^ㅎ^........................................................... 만..!!ㅡ.ㅡ
시작 할때 항가지만 지키몬~,.~ 짜다라 힘 안들이고~~ 성공..!! ^^
한참~~ "금"자와 "연"자를 갈라 세워 놓코도... ^^
어떤 날~~
어떤 일로~~
어떤 넘 한테~~... 열 디따 받고 머리에 ♨♨♨♨~~,.~~
요까진 그래도 참을 만 함니더..!! ㅎㅎ
열 뻗친 김에 "쐬주" 한잔~,.~
그때 앞에 앉아 훈수 떠는 넘이 코앞에다 연기 살~살 뿜어되몬...ㅜ.ㅜ +,.+;; @,.@;;
이사람도 세번이나~
남들 앞에서...
봐라~ 고까이꺼 작심만 하몬.........이렇게 호언장담을..!!
그럼에도 여지끝 손가락 사이에서
지름 8mm~ 길이 85mm~ 그 허연 왠수를 처단치 못하고~ ㅜ.ㅜ
현재도 [왠수와의 동침]을..... ㅠ,.ㅠ;;
우쨌던동...
하고자 하는(금연) 일에는 당차게 맘 잡수시고... ^^
다른 일에는 맘 헐렁하게 잡수시는게... ㅡ,.ㅡ
성공의 지름길~
[금연]과 함께...
책상 머리맡에다 [금주]..!! 같이 써붙여 놓으면..!! ㅋㅋ
酒... 이넘이 사람의 가진 맘 헝컬어 삐는데는 감당 몬함니더..!! ㅎㅎ
노래도 있씀니더..!! ^^
-- 님이라는 글자에♩♪~ 점하나만 찍으면~ 도로 남이되는~~♬♩
도톡이님의 "님"에게...
걍~ 점하나 앵겨 주시고.... ㅎ,.ㅎ;;
꼭~ "금연" 성공 하셔서.. ^*^
건강 Up...!!! 하시길 바랍니다. (^*^)
금연 쉽지가 않죠..금연 땜시 스테레스 쌓여 원형 탈모 증상이 생겼습니다.
25년을 피워왔던 담배를 ..3월 말경에 과감히 끊었습니다..낚시 다니면서 2갑 이상
피워왔던것을...지금은 담배 생각은 나지 않는데 탈모 땜시 걱정이 태산입니다..
다시 피워야 되는가..하는 생각?..전 못끊을줄 알았습니다..주변 동료들이 한사람..
두사람 끊을때 전..계속 피고 있었거든요..끊지도 못하고..상당한 심적 압박속에..
끊었습니다..근데 금연은 좋은데..탈모가 생기는 통에..고민..만습니다..
25년을 피워왔던 담배를 ..3월 말경에 과감히 끊었습니다..낚시 다니면서 2갑 이상
피워왔던것을...지금은 담배 생각은 나지 않는데 탈모 땜시 걱정이 태산입니다..
다시 피워야 되는가..하는 생각?..전 못끊을줄 알았습니다..주변 동료들이 한사람..
두사람 끊을때 전..계속 피고 있었거든요..끊지도 못하고..상당한 심적 압박속에..
끊었습니다..근데 금연은 좋은데..탈모가 생기는 통에..고민..만습니다..
실언을 한번 해봅니다 . . . . .
니코친 증독이면 금연하기가 조금 어렵습니다
금연시 몸에 조금이라도 이상이 있을시에는 의사에게 진단을 받으시기 바라며
갑자기 끊지마시고 서서히 시일을 두고 줄여야 할 것 입니다
가족을 위해서라도 꼭 금연 성공하시기 바랍니다
니코친 증독이면 금연하기가 조금 어렵습니다
금연시 몸에 조금이라도 이상이 있을시에는 의사에게 진단을 받으시기 바라며
갑자기 끊지마시고 서서히 시일을 두고 줄여야 할 것 입니다
가족을 위해서라도 꼭 금연 성공하시기 바랍니다
30년을 하루에 한~두갑씩..
중독 정도가 아니라 ~~
찌들대로 찌들어서 ..
손가락이 파르르르~~떨리고.
어지럽고 눈의 촛점도 없는거 같고..
또 웬놈의 잠은 왜이렇게 온다냐~~???..
그래도..오늘이 5일째~!!!..
아자~! 아자~!!..아자~!!!!,,,,,
중독 정도가 아니라 ~~
찌들대로 찌들어서 ..
손가락이 파르르르~~떨리고.
어지럽고 눈의 촛점도 없는거 같고..
또 웬놈의 잠은 왜이렇게 온다냐~~???..
그래도..오늘이 5일째~!!!..
아자~! 아자~!!..아자~!!!!,,,,,
힘든결정 하신거네요 저도 수차례 실패후 이제좀 참은지 1년이 좀 넘었어요 ㅎ
금연이 실보다 득이 엄청 많습니다
제쪽에서는 매주 월요일에 보건소에서 크리닉이 열리는데 그쪽도움도 받아볼만해요
담배란 넘이 여간 독한넘이라 버티면서 금연하면 실패할 확률이 훨씬 큽니다
몇날몇일을 머리속에 온통 담배만 담고 금연한다 한다 악으로 깡으로 버티기는 힘들어요
처방이나 보조제등 한계점에 다달았을때 도움이되는 방법등을 상세히 가르켜 줍니다
참고하시고 꼭!!!! 성공하길 바랍니다^^*
금연이 실보다 득이 엄청 많습니다
제쪽에서는 매주 월요일에 보건소에서 크리닉이 열리는데 그쪽도움도 받아볼만해요
담배란 넘이 여간 독한넘이라 버티면서 금연하면 실패할 확률이 훨씬 큽니다
몇날몇일을 머리속에 온통 담배만 담고 금연한다 한다 악으로 깡으로 버티기는 힘들어요
처방이나 보조제등 한계점에 다달았을때 도움이되는 방법등을 상세히 가르켜 줍니다
참고하시고 꼭!!!! 성공하길 바랍니다^^*
에휴~~...쯥..~!!
평생을 참는거~~....
앞으로의 삶이 힘든다..!!
어찌 살어~~???
~확..!!!~ 포기해..!!
으~~~..흔들리면 안되는데....
흔들리고 싶다~!!!
평생을 참는거~~....
앞으로의 삶이 힘든다..!!
어찌 살어~~???
~확..!!!~ 포기해..!!
으~~~..흔들리면 안되는데....
흔들리고 싶다~!!!
그러키나 오래도록 댈꼬 살면시롱
미움정 고운정 다 들이놓고
인자와서 밉다꼬 버리시면
죽어도 아니 되옵니다-ㅎㅎㅎ
저 역시도 몇번씩 님?을 보내 밧지만 십리도 가기전에
도로 댈꼬와서 삽니다
어~휴~또 보내긴 보내야 겠는데
또 보낼일이 걱정입니더--
보내놓고 견딜만 하시면 연락함 주이소
저도 사정없이 보내 뿌게요-
미움정 고운정 다 들이놓고
인자와서 밉다꼬 버리시면
죽어도 아니 되옵니다-ㅎㅎㅎ
저 역시도 몇번씩 님?을 보내 밧지만 십리도 가기전에
도로 댈꼬와서 삽니다
어~휴~또 보내긴 보내야 겠는데
또 보낼일이 걱정입니더--
보내놓고 견딜만 하시면 연락함 주이소
저도 사정없이 보내 뿌게요-
ㅎㅎㅎ...
한 순간이라도 안보이면.
비를 맞고서라도.
내켵에 둬야 마음이 놓였었는데~~
이제는~~...
지가 안떠나려 합니다..
아~~..
정말 미치겠습니다..
한 순간이라도 안보이면.
비를 맞고서라도.
내켵에 둬야 마음이 놓였었는데~~
이제는~~...
지가 안떠나려 합니다..
아~~..
정말 미치겠습니다..
ㅎㅎㅎ..
저도 왜 끊어야 하는질 모르겠습니다..
끊으면 좋다라고 하니~~
그럼 한번 끊어봐~~??..로
시작 했었는데 여기 까지 왔네요...
어디까지 갈지~~???..
저도 모르겠습니다...
나중에...
확실히 성공 했다라고 확신이 들면..
그때 금연의 차잇점을 이야기 할께요~~^^
지금은 모르겠습니다....
저도 왜 끊어야 하는질 모르겠습니다..
끊으면 좋다라고 하니~~
그럼 한번 끊어봐~~??..로
시작 했었는데 여기 까지 왔네요...
어디까지 갈지~~???..
저도 모르겠습니다...
나중에...
확실히 성공 했다라고 확신이 들면..
그때 금연의 차잇점을 이야기 할께요~~^^
지금은 모르겠습니다....
