승선하시기전에 충분한 식사를 하시는게 중요합니다.
전날 가급적 술은 삼가하시고 수면을 충분히 취하여 컨디션 조절을 잘해주셔야됩니다.식사도 승선전 1시간 앞에 드시고 간단한 멀미약 (알약으로된거)하나 드시면 왠만큼 해결되리라봅니다.저도 멀미가 심해 고생을 많이 했는데
지금은 주의보상황이라도 끄덕없습니다.
멀미약에만 의존하다보면 약땜에 멀미하는 경우가 많습니다.
멀미약이 과하게되면 오히려 갈증과 졸음,그리고 속이 미식거리는 증상이
나타나게됩니다.즐거운 생각만가지시고 가급적 먼 바다를 자주 바라보세요
멀미할까 걱정하다보면 안하는 멀미도 하게되죠.
약이름을 잘 기억이 안나고요 어복만땅님 말씀처럼 찾아보심 약이름이 나와 있을겁니다.나는 멀미와는 상관없다라는 자신감을 가지시길....