1일2.5갑피우다 금연 11년차인데요. 경험상 보조용품은 별로 도움이 안되고요 의지력이
100%이므로 보조기구없이 이겨내야 됩니다. 보조기구 없에려면 또힘들고 스트레스 더받아 금연하기힘듬.도움이될려나 ... 꼭 금연에 성공하시길 .....

아쿠,,,동해분도 게시네...반갑습니다,,,

가까운 보건소에서 상담하심이 빠를듯 하네요.....
금연보제기구 같은것 주는걸로 알고 잇습니다...
니코틴 성분 들은걸로...아무튼 금연 성공 하시길..

http://blog.naver.com/gkgug123?Redirect=Log&logNo=60028768083

흡연 중지한지 약5년 정도되었어요. 11년은 되야 담배 끊었다 라고 한다는데,
금연 보조제보다는 이거 한번 읽어보고 의지력 키우는게 더욱 효과있어요.